Yoga en équipe

Ce cours défie à deux personnes de s'associer d'une manière harmonieuse pour créer une pose à deux. Le yoga d'équipe peut être pratiqué avec les amis, la famille, et autres étudiants de yoga. La confiance et la sensibilité accrues se développeront en vous soutenant l'un et l'autre pour devenir plus forts, plus flexibles, et davantage adaptés à la sagesse intérieure de vos propres corps.



Primordialement, c'est AMUSEMANT!
Nous rions ensemble pendant que nous renforçons et étirons nos corps!
En utilisant la pression douce, le poids corporel, et un contact habile,
nous travaillons avec notre partenaire pourmaximiser notre flexibilité et perfectionner notre alignement avec des postures classiques de yoga.
Sentez-vous à l'aise de venir seul, ou avec un partenaire.Approprié



pour tous niveaux. Aucune expérience de yoga n'est nécessaire!